연금술사의 이야기

의지

하위차원의 차크라에서 상위 차원의 차크라로 끌어올리는 힘의 원천은 내면에 거주하는 '자유의지'로부터 비롯된다. 자유의지는 만물 안에 숨겨진 공통분모 찾고자 하는 의도이며, 차이와 다름 속에 숨겨진 생명의 본질을 발견하기 위한 노력이다. 자유 의지의 발현은 분리를 일삼는 마음을 잠재우고, 내면의 통합을 향한 초월의 여정에 단호히 자기 자신을 내던지는 각오를 필요로 한다. 거짓된 동일시를 더 이상 받아들이지 않겠다는 각오 안에서 의도의 방향성이 정해지고 서로 동떨어져 있는 인격의 퍼즐 조각들이 단일한 모습을 갖추어가기 시작한다.   올바른 '지'의 전달로 방향이 정해지면, 남은 것은 방편의 실행뿐이다. 지속적인 호흡 명상의 실천으로 몸과의 동일시가 점점 옅어짐에 따라 투명하고 맑은 빛을 담은 고진동의 생각들..

메타인지

메타인지란? ( metacognition ) : 남의 지시 이전에 스스로 자기 생각에 대해 생각하는 능력   현재 사건이나 현상이 돌아가는 정황을 객관적으로 살피고, 이를 조망하는 시선은 사건과 현상이 자기 자신과 별개라는 무엇이라는 것을 알아차릴 때 주어진다. '동일시의 해체', 자기 자신이라고 규정하고 정의해 왔던 것의 정체가 실상 스스로와 아무런 상관관계가 없음을 알 때, 우리들은 자기 정체성의 올바른 확립을 이루어낸다.   자기 자신을 아는 것, 자아 정체성의 형성이 강조되는 이유는 자기 자신을 찾아가는 여정이 바로 마음이 그토록 찾기를 갈구하던 자유와 사랑을 발견하는 길이기 때문이다. 나아가 세상살이가 고통일 수밖에 없는 이유는 거짓된 자기 정체성을 붙들고서 자유와 사랑을 찾아 헤매기 때문이다...

중력과 가부좌

명상에서 가부좌 자세의 중요성은 백번을 강조해도 지나치지 않다. 가부좌는 중력의 영향력으로부터 자유롭지 못한 물질적 육체를 중력과 나란히 정렬시켜 최소화시키는 방법이다. 가부좌에 여러 종류가 있지만, 그중에서도 합족좌와 교족좌를 권장한다. 두 가부좌는 두 발을 맞닿게 하여 앉는 자세인데, 이는 마음의 중심에 이르고자 하는 의지를 직관적으로 표현한다. 실제로 호흡 명상을 실시할 때, 교족좌와 합족좌가 온몸에 기를 순환시키는 데에 매우 효율적이고 효과적인 방법임을 경험적으로 알게 된다.   가부좌가 올바른 방식으로 행해져야 호흡 명상을 통해 하위 차원에 갇힌 억압의 감정을 상위 차원으로 승화시키는 데에 걸림돌이 없다. 마음가짐을 말해주는 가부좌는 무엇을 하든 자세가 일의 시작과 끝임을 알려준다. 의지의 표상..

송과체

명상은 겉으로 보기에는 정적이지만, 그 안을 자세히 들여다보면 매우 능동적이고 역동적인 과정이다. 자발적으로 아상에 대한 집착을 내려놓고, 우주 의식에 동조되기 위해 자기 자신의 전부를 내맡기는 것은 웬만한 각오와 용기가 있지 않고서는 쉽사리 이루어지기 힘들다. 그래서 보통 삶의 영적 측면에 대해 직관적 앎을 알아차리는 이들은 밑바닥까지 내려가서 더 이상 떨어질 곳이 없는 이들에게서 종종 발견된다.  극적인 순간에 상황이 역전되는 상황은 잠들어 있는 영혼이 생명의 위협이 되는 절체절명의 순간에서야 제 모습을 드러내는 것을 보여준다. 에고(ego)의 거짓된 동일시에 대한 집착이 얼마나 강하고 포기하기 힘든 것인지 알려주는 대목이기도 하다. 영적 체험과 물질적 체험은 양극단에 위치한 것이지만, 완전한 통합이..

차크라

현대인들이 겪는 질환들의 대부분은 상위 차크라의 통로가 닫혀서 생긴 문제들이다. 영적인 체험의 부재와 신성한 의식의 소멸은 물질의 풍요 앞에도 정신적 질환에 시달리는 이유를 설명한다. 하위 차크라가 과도하게 활성화되어 음과 양 에너지의 불균형이 초래되고, 이는 대부분의 경우에 음 에너지보다 양 에너지에 편중되어 있다.   음과 양에 해당하는 남성성과 여성성 사이의 균형이 흐트러지면, 필히 외부의 문제가 나타난다. 내면에서 통합되지 않은 에너지 양상은 외부에 고스란히 투사되어 문제를 만들어내기 때문이다. 삶의 원동력과 추진력을 부여하는 하위 차원은 지나치게 자극받는 선정적인 내용과 쾌락주의적 행동 양식들과 맞물려 돌아간다. 지나치게 감각적이고 육체의 성을 탐닉하는 현상은 제대로 발산되지 않는 상위 차원의 ..

육체적 형상에 대한 집착이 사라지고, 만물을 향한 전적인 수용의 상태에서 우리들은 생명의 숨결이 온몸을 가득 채우는 느낌에 휩싸인다. 모든 세포가 기쁨의 전율에 환호성을 보내고, 영혼이 깃들어 있는 뼈 마디마디 사이가 빠르게 진동한다.  생명의 숨결이 지나간 자리에는 생체 전기가 흐르고, 세포는 치유를 위한 분열의 과정에 들어간다. 뼈에서 쏟아지는 독소가 피부의 두드러기 증상을 유발하며, 일시적으로 건강 상태가 나빠진다. 독소를 해독하는 과정은 뼈 안에서 해로운 물질들이 쏟아져 나온다. 동시에 정신적인 차원에서는 무의식의 침범으로 인해 의식의 영역에 야기되는 혼란과 무질서의 감정들을 동반한다.   이처럼 명현현상은 일시적으로 치유를 위해 거쳐야만 하는 정화의 과정이다.  생명의 숨결이 유입될 때, 뼈의 ..

호흡 명상에 이어서 요가에 대해 알아보자.  요가(YOGA)는 심신의 통일을 목적으로 몸과 마음의 통제와 제어를 확립하기 위한 의의를 지닌다. 건강은 요가를 수행함으로써 부수적으로 따라오는 부산물이고, 요가는 대립쌍으로 나뉘어 있는 양극단을 통합시키는 데에 주안점을 둔다.  대립적인 구도를 취하고 있는 남성성과 여성성을 조화롭고 균형있는 상태로 이끄는 방편이 주를 이룬다. 몸과 마음, 의식이 궁극적으로 나뉘어 있지 않은 것임을 알아차리는 상태에 도달할 때까지 거듭 이어진다. 오직 보편적 의식의 빛 안에서 통합되는 몸과 마음, 그리고 의식은 생명이 본질적으로 '나뉠 수 없는' 단일한 것임을 드러낸다.   생명을 유지하는 행위 자체가 대립 쌍간의 긴장감을 전제로 하고 있기 때문에 삶이 지속되는 한, 대립 쌍..

명상은 단순히 고요히 앉아서 눈을 감는 행위가 아니다. 명상은 생명의 본질에 접근하는 능동적 행위이며, 명상 속에서 우리들은 스스로가 아닌 것들을 제거해 나아간다. 명상을 통해 이루어지는 성취, 다시 말해 '동일시의 해체'는 인간의 존재에게 더 많은 자유와 사랑을 제공하며, 생명의 숨결이 원활하게 흐를 수 있는 내외적 환경을 조성한다.   수신기이자 발신기로서의 뇌라는 신체 기관은 명상이라는 행위를 통해 내분비샘에서 생명에 이로움을 주는 각종 호르몬들을 분비한다.  뇌가 올바른 명령을 내리기 위해서는 수신기로서의 역할이 강조된다. 받아들이는 정보가 올바르지 않고 왜곡된 형태라면, 뇌가 발신하는 것 또한 잘못될 수밖에 없다. 올바른 정보를 가려내는 분별력은 고차원의 남성성이 지닌 지혜로부터 수신되며, 수신..

몸과의 동일시라는 마음의 습이 해체되어 가면서 의식적 영역으로 무의식이 침범해 들어오기 시작한다.  (의식적 영역에서 처음 무의식을 접할 때, 마주하는 느낌은  '알 수 없는 미지의 것'  혹은  '이질적인 느낌' 이다. )  갑작스럽게 일어나는 무의식의 침범은 의식의 영역에서 무질서와 혼란을 초래하기 때문에 위기감과 불안을 느낄 수밖에 없다. 따라서 우리들은 부정적 정서의 형태들을 올바른 방식으로 해소시키는 방편이 필요하게 된다.  진동수가 낮아짐에 따라 물질적 형상의 저차원으로 끌어내려지는 힘에 반하는 '상승의 기류'를 일으켜야 한다. 고체 형태로 응어리진 부정적 감정을 승화시키는 원료로 사용하기 위해서 요구되는 것은 바로 '호흡명상' 이다.  호흡명상 :  우리 몸의 아래쪽 세 에너지 센터에 (감정..

연금술 : 물질적 형상의 육체로부터 보편적 의식의 빛을 추출해 내는 작업  복잡한 용어와 난해한 해석을 요구하는 추상적 단어들의 사용은 최대한 자제하고, 직관적으로 의미를 전달하고자 한다.  연금술의 작업이 이루어지는 신체 기관은 '송과체' 다. 송과체 안으로 생명의 숨결이 흘러들어갈 때, 우리들은 차원 도약이라는 영적 체험을 겪게 된다. 잊을 수 없는 각인으로서 선명하게 흔적이 남는 영적 체험은 물질적 육체 너머의 상태로 '거슬러 올라가는' 여정이다.   '신인합일' 은 신과 인간이 하나가 된 상태에 도달함을 의미한다.  연금술을 통해 우리들이 최종적으로 도달하고 머물러야 하는 곳이 바로 이 지점이다. 신인합일의 상태에서 우주 의식과 분리감이 사라진 상태에서 온 세상이 빛으로 가득 차 있음을 직관적으로..