호흡 명상을 실천함에 있어서 강조되는 부분은 근기와 인내다. 꾸준함은 의도의 지속적인 표현이며, 방향에 대한 주의를 놓지 않았음을 뜻한다. 처음에는 미약한 물방울에 지나지 않았던 것이 시간이 점차적으로 지나면서 거센 물줄기로 바뀌고, 끝내 생명의 대양 전체가 된다. 자그마한 눈덩이가 비탈길을 내려가면서 금세 불어나 무시할 수 없을 정도의 크기를 가지는 원리하고 비슷하다고 보면 된다. 외부 대상을 향하던 마음의 습을 거두어들이고 호흡명상을 통해 꾸준히 내관하다 보면, 무의식의 영역으로부터 물질을 빛으로 변환하는 연금술의 작업이 시행된다. 무의식은 말그대로 의식할 수 없는 영역이기 때문에 의도의 중요성이 무엇보다 강조되는 것이다. 시선과 주의를 내가 있다는 앎에 고정하고, 수백 번의 실패에도 불구하고 계..
